Question

多喝水可以防治肾结石吗？

Answer 1

肾结石是一种非常常见的结石类疾病，肾结石可以发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部。防治肾结石，第一步是多喝水或其他无咖 啡因、无酒精的饮料，每天至少六到八杯。因为多喝水可以增加尿量，降低形成结石成分的尿饱和度。 肾结石常见的致病因素 肾结石是由于某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成的。肾结石常见的致病因素如下： 1、 尿 液晶体物质排 泄量增高，过饱和状态的形成见于尿量过少，尿中某些物质的绝对排 泄量过多。 2、 尿中结晶形成的抑制物减少。 3、 成核作用，同质成核指一种晶体的结晶形成。 4、 尿路感染：持续或反复尿路感染可引起感染性结石。 5、 饮食与药物，不当的饮食以及某些药物都可以成为肾结石的致病因素。 由上可见，肾结石的致病因素很多，因为水影响着尿量，从而影响尿中晶体物质的浓度，可见“水”也在其中扮演着重要的角色。 防治肾结石，第一步是多喝水或其他无咖 啡因、无酒精的饮料，每天至少六到八杯。因为多喝水可以增加尿量，降低形成结石成分的尿饱和度。 防治肾结石的饮食方 另外防治肾结石还要注意以下几个小常识： 1、多摄入维生素A，维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。同时注意平衡的多样化饮食，避免过度摄入产生毒性。 2、增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。 3、少吃含草酸盐的食物，如甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果。 4、少摄入维生素C。因为机体会将维生素C转变成为草酸盐。 5、少吃肉类和某些鱼类，减少蛋白质的摄入。 诺沙欣 肾石通颗粒：清热利湿，活血止痛，化石，排石。用于肾结石， 肾盂结石，膀 胱结石，输尿管结石。

Answer 2

喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环，水是名副其实的尿结石克星，充分饮水既改善物质代谢又促进结石排泄。要求每日饮水2000—3000ml，不要用含糖饮料或喝菜汤的形式替代补水。