Question

玩手机会伤眼睛吗？伤了怎么办。

Answer 1

　　您好：
　　经常玩手樱做机，盯着手机的小屏幕，对眼睛是会造成伤害的，特别是睡觉躺着玩手机，很容易引起近视的。
　　平时应多注意用眼卫生，不要经常玩手机或电脑。要是有玩，每次玩的时间不要过长，用眼30分钟左右应放松眼睛，看看远处绿色的植物，对眼睛是很有帮助的。

　　还有一些经验，希望能帮上您：
　　1，玩手机的时候，应保持眼睛与手机的距离为30厘米左右，同时要注意光线的强弱度，要让有效的光线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。
　　2，浏览手机的时间不要太长，不要躺着睡着，每次玩45分钟后，要休息10分钟，闭上眼氏判睛或远眺。放送眼部肌肉消除过度疲劳和眼睛紧张的状态。
　　3，经常做眼保健操，加强视力训练，歼颂改同时配合营养补充，加强维生素B和矿物质的补充。这样才能有效保护眼睛。
　　

追问

可是现在眼睛痛、又有点肿了怎么办呢

Answer 2

眼科医生祥裤史永利简介：眼科主任，在三甲医院工作10余年，擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种眼表岩滑疾病、干眼症、角膜谨枣简炎及色素膜炎、眼底病，各种复杂眼病、全身病眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗。

Answer 3

玩时间过长，会使眼睛疲劳，眼花。不要过度玩手机，和电脑一样。眼睛要经常休息。伤了的话，去看医生吧。

Answer 4

涂一种进口眼药水，眼晴休息恢复。

Answer 5

眺望远处