Question

节食半个月能瘦多少斤啊 有经验的说 不怕伤身体

Answer 1

现在很多产品不伤身也可以减肥的 不必节食 因为这个真的很伤体质的说

Answer 2

最好不采取节食，容易得厌食症，营养不良。肥胖有很多种，要看是什么原因引起的。只有搞清楚发胖因素，才能从根本上遏制肥胖的发生。不然的话盲目减肥只会给你带来不必要的麻烦。总之，摄入的热量和消耗要成比例，就能保持长久不变的身材。其实好身材是保持出来的。生活习惯和营养的合理分配尤其重要。如果你已经体重超标，也可以借助一些其他的减肥措施。但不可以盲目，尤其是吃的减肥产品，俗话说是药三分毒，及使副作用不大，但也有依赖性。【希望能帮到你】

Answer 3

因人而异，不可一概而论。但是我还是要说，绝食伤害身体很厉害。你要学辟谷，辟谷是对身体很有好处的，最好有明白人教你，不要盲目

Answer 4

要身材不要生命、

Answer 5

那就完蛋了