能有什么办法或者好的建议可以晚上不玩手机？
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就一句话 坚持 ！！
坚持分散注意力 干点别的 看电视 。。。神马的
或者和别人交谈点开心的事情 这样睡觉也能做个好梦
坚持分散注意力 干点别的 看电视 。。。神马的
或者和别人交谈点开心的事情 这样睡觉也能做个好梦
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定时关机啊
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按捺不住
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改玩电脑
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没有
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我求你别玩手机了,虽然我平生无数次求人。
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找到别的东西玩，
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没兴趣
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