Question

柠檬水白天喝不会让皮肤变黑吗？

Answer 1

　　柠檬水白天喝不会让皮肤变黑。
　　柠檬，包括其他柑橘类水果以及芹菜等蔬菜，都含有“香豆素类”物质，又称“补骨脂”。这类物质在柑橘类的油分中，含量约占1/3，它具有光敏性，即进入皮肤内部后，与特定分子结合，吸收紫外线，产生化学变化，使得皮肤出现炎症反应或黑色素沉着，但喝了柠檬水，却不容易让皮肤变黑。
　　因为要让上述理论实现，需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件。有实验显示，吃了300克芹菜去晒太阳，是不会产生光敏反应的，以摄入的香豆素剂量来算，或许要喝353个柠檬泡的水，照射300多个小时，才能“出现效果”，因此白天喝柠檬水，是非常安全的。

Answer 2

网上流传柠檬水含维生素C，维生素C一见光会变黑！

Answer 3

不少女性朋友都有喝柠檬水的习惯，柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。那么喝柠檬水会变黑吗？专家指出：喝柠檬水的话不会变黑,但如果用VC擦脸的话,外面还必须擦防晒。
意见建议:
一般饮用柠檬水做减肥的方法是，
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。
愿我的回答能给你带来帮助！

Answer 4

柠檬是感光物质，会变黑，所以尽量不要在白天喝。类似的还有橙橘类、香菜等。

Answer 5

白天喝柠檬水，不要晒太阳，出门带太阳伞或涂防晒霜