Question

有什么方法能够长高？

个子好矮，一直梦想着长高，有什么办法没~~~

Answer 1

长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，平时饮食方面注意均衡营养，养成良好的生活习惯，不熬夜，坚持做《成长伸展运动》都是能帮助长高的

Answer 2

就长高而言，还需要综合考虑，影响因素很多，比如睡眠，遗传，运动，其他营养素等等,要均衡营养，加强锻炼，按时睡觉，才能有个好的身高,给你介绍篇文章，叫做崔西郗...真高了，我是23岁，通过里面的介绍长高了6厘米， 最近很火这个，文章内容也是渴望长高的女生，后来长高了    

Answer 3

药