减肥减到便秘，怎么办？
7个回答
展开全部
解决便秘的方法：1.每天吃100g粗粮，富含膳食纤维，促进肠胃蠕动。2.每天至少吃一种深绿色蔬菜。3.吃膳食纤维高的水果。4.多喝水
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多喝水 多吃香蕉。不行就就医。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥便秘可以多补充膳食纤维和水，多吃水果蔬菜和富含益生菌的食物
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
1:睡觉前双手重叠顺时针按 摩脐200次
2:早上用两白开水冲蜂蜜喝
2:早上用两白开水冲蜂蜜喝
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
