Question

体内湿气重脸上长痘痘怎么办

Answer 1

尽量不要挤，介绍几种去痘痘的方法：
1.水杨酸类产品祛痘
水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。
2.内调治疗痘痘
少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助；
3.外养祛痘
平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液，选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，加强保湿工作；
4.珍珠粉祛痘
珍珠粉内服外用，同时进行祛痘较好，内服珍珠粉可以去药店购买，按照说明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可；
祛痘出了必要的治疗和调理，还要注意个人卫生和皮肤清洁，否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现。而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果，建议多种疗法配合治疗，如果说最要有，肯定是药物产品最迅速。

Answer 2

长痘痘，体内湿气重是要害
即使没有吃油腻的食物，只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾，消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更轻易长痘痘。
因此，治疗痘痘先治便秘
人体最重要的垃圾排泄方法是大小便。大便负责排泄皮肤，表浅的垃圾;小便负责排泄血液，深部的垃圾。当排便出了问题(便质软，粘，不成形，次数多或几天一次)，垃圾就会随着热气循经络(三阳经)往上走，堆积而成痘痘，也就是说，长痘痘的人，排便都有问题。要解决痘痘，必需从排便先解决。而排便问题，实际就是中医讲的脾胃虚寒伴生的问题，调理好脾胃，自然就不存在排便问题了。
留意平时的饮食和卫生习惯就好:
1、留意毛巾和衬衫的清洁，随时维持干爽，贴身衬衫一定要透气，不要阻塞毛孔呼吸;
2、多食蔬菜和水果，减轻内脏负担;
3、长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，少吃增加皮肤皮脂的食物(油炸类等)和刺激性食物(葱、姜、蒜、辣椒等);
4、多洗温水澡。
夏季长痘痘，别之用化妆品祛痘了，去除体内的毒素才是要害!*****你可以到论坛找剩女姐姐,给你更满意的答案.*****

Answer 3

痘痘是恨多人的心病和烦恼，如果平时生活注意，不用太.麻烦，就可以去掉痘痘的。
1 每天用水清洁脸后，在长痘痘的地方搭配使用玉肌膏，坚持使用一个月左右就可以去掉痘痘了。
2 然后再保持充分睡眠，不要熬夜
3 多吃水果蔬菜，每天喝最少8杯水
4 饮食方面要清淡，不要吃辛辣的食品，

Answer 4

多喝红豆薏米粥，清热祛湿，额头有痘是心肺有火，鼻头有痘是脾胃有火，总的来说脸上的痘和湿热体质有关，每天喝些红豆薏米水，如果嫌煮的麻烦，无法坚持，也可以选择那种烘焙熟的红豆薏米粉冲饮，也是很方便的。

Answer 5

湿气重是体内津液代谢紊乱，常表现为大便粘滞，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子疮，脚气等。而湿气重的人与普通的人相比，想要通过减肥来控制体重不是那么的容易。每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。