有烦恼时怎么办？
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让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天
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原则不是束缚自己的绳子
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注意力转移法，把注意转移到学习上
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music 旅游 游戏······
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自己好好调节，不要让自己太烦闷了，找些朋友好好聊聊
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