Question

我得了强迫症，怎么办啊

自从有此我家车库被撬，我老是纠结究竟锁了门没有，有时候明明锁了，我还得往返5-6次，我都快疯掉了，还有，我是学生，做题目更是要细心了，就算是很简单的问题，我做出来了还是不敢相信自己的答案，所以做的很慢，烦死了，谁救救我啊。

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

强迫回忆。。强迫疑虑。。强迫性穷思竭虑。。。并伴随强迫行为？？！！影响了自己的正常生活的话试试纯心理疗法“森田疗法”吧自己百度！劝你最好不要吃药！

Answer 3

强迫症最好进行心理治疗。我从高中时开始患上强迫症，跟你很像，因为宿舍进小偷了。时间长了，有时候轻些，但到工作时是越来越严重了，严重影响工作，后来吃过药，但总是反复。后来在德福心理进行了心理治疗才算是彻底好了，你可以上他们网站看看，或者给德福打电话，老师会给你一些建议的。

Answer 4

得强迫症的人 一般都是比较追求完美的人 这部分人在很多方面通常都不容许有瑕疵!适当的把神经放松下来 在锁完一次门确认后就可以转移注意力 把注意力放在别的东西上 要多参加一些活动和户外运动。记住这些，慢慢的你会发现自己不再为这些事心烦了！

Answer 5

建议你去看10次以上。