怎样在二十天内瘦十五斤
胖子没有夏天==我155cm96斤很焦虑阿。本来是一直在减肥的以前一百二呐。。用了两个月的时间节食减到现在这个体重的本来可以有更好的效果可是我没有严格坚持。但是由于太想穿...
胖子没有夏天 = =
我155cm 96斤 很焦虑阿。
本来是一直在减肥的 以前一百二呐。。用了两个月的时间 节食减到现在这个体重的 本来可以有更好的效果 可是我没有严格坚持。
但是由于太想穿短裤了 真的很想在五月底减到八十斤！
减肥有经验的人帮帮我啦 有什么好的方法啰。
我现在是早上一个鸡蛋 十点半一盒酸奶 中午一个水果。
像我这样减二十天可以掉十五斤么? 展开
我155cm 96斤 很焦虑阿。
本来是一直在减肥的 以前一百二呐。。用了两个月的时间 节食减到现在这个体重的 本来可以有更好的效果 可是我没有严格坚持。
但是由于太想穿短裤了 真的很想在五月底减到八十斤！
减肥有经验的人帮帮我啦 有什么好的方法啰。
我现在是早上一个鸡蛋 十点半一盒酸奶 中午一个水果。
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3个回答
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利用食物来减肥是很慢的，每天要多运动啊，像跑步，可以减去很多脂肪的。 仰卧起坐也不错
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减肥不是说减就减的,在好的产品都是看各人吸收能力,有的人就一般的减肥产品几天就可以减掉好几斤,可是有的人用好的减肥产品,减几个月也没有见效果,这些事情都是有发过的,如果真的要减肥快,只有去抽脂了,,但是抽脂对身体的危害会很大,
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二十天内，天天坚持跳跳舞毯，每天两个小时以上，早上营养吃好，中午吃少，晚上不要吃，请记住一句话，脂肪都是吃出来的
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