Question

远视加近视散光怎么办

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

远视加近视散光是眼睛屈光不正中比较复杂的一种，叫做混合性散光，球镜是远视状态，柱镜是近视状态．症状是眼睛比较容易产生视力疲劳。
常用的改善的方法有：
一是要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是必需食品；
二是要限糖。糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视。
三是睡眠充足，维持交感和副交感神经的功能平衡；
四是多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。
五是注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时；培养良好正确的看书写画姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度；看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。

六是要及时补充视力营养素，特别是18周岁以下的孩子，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，是可以很好的控制和降低度数的。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，屈光不正会逐渐矫正，视力会逐渐提升。

Answer 3

好夸张的散光……你这种多半有遗传因素，要注意检查，看是不是有圆锥角膜征兆，如果散光发展很快，更要注意……可以通过戴硬质角膜接触镜（rgp）矫正。戴了这种眼镜，可以控制你角膜的变形，减缓散光的进展，甚至可以消除部分散光。但450度散光实在有些高了，恐怕矫正不了。去正规医院看看吧，照个角膜地形图看看是什么原因引起的散光。

Answer 4

这个是常见现象，不是什么大问题。在医院眼科验光（推荐），然后买相关的渐进片即可解决所有问题。

Answer 5

叫混合散光，配镜子就行了

Answer 6

近视、远视、散光有什么关系？