Question

为什么有人喜欢啃手指甲，有什么快感么

Answer 1

现在更被大家认可的是啃手指甲被认为是缓解紧张和焦虑的下意识行为;有研究表明，青少年在解决难题或者很无聊的时候，就会啃手指甲;所以该行为是一种情绪状态的表现。
　　正如你说的啃手指甲确实不太卫生，又显得非常幼稚，那如何来摆脱这样的行为呢?
　　如何摆脱啃指甲的习惯
　　(1)改变动力要足!
　　多想想不再啃指甲的好处：指甲漂亮了(特别是爱美的女孩子)，有了改变的成就感，等等!
　　(2)不要刻意压抑
　　很多时候，面对孩子的”坏习惯“，很多家长会通过惩罚孩子让他们改正。但是压制往往会带来相反地效果，孩子会将这样的坏习惯当做一种引起他人注意的方式而不断强化，从而更难以改正。
　　(3)寻找好替身
　　当你想咬手指的时候不妨嚼个口香糖，玩会儿其他的游戏等等。