Question

孩子睡觉害怕怎么办

孩子睡觉害怕怎么办

Answer 1

对很多宝宝来说，让他们自己单独睡，如同又一次“断奶”，这意味着与大人分离，心里顿时失去了依靠。 没有安全感：3岁前的宝宝希望随时能看到父母，听到父母和自己说话或与自己嬉戏。爸爸妈妈不离左右，宝宝心里就会踏实，在他们的潜意识里，安全就等于在父母身边，睡觉的时候更是如此，有些吃母乳的宝宝甚至熟睡中会下意识地摸摸妈妈的乳头，一旦找不到就突然惊醒。当依偎在父母身边甜甜入睡已成为一种较固定的知觉模式、成为被保护的代名词，宝宝有可能把独自享用大床旁边的小床看作是爸爸妈妈不喜欢自己了，心神不宁、做噩梦、夜间哭闹、纠缠父母。 害怕孤独、黑暗：突然睡到小床上，身旁没有了爸爸妈妈的安抚，宝宝会很不适应。而且，宝宝有时会无来由地对某些事物感到害怕，尤其是熄灯之后还没睡着、或让宝宝单独睡到另一间静静的、暗暗的卧房的时候，他可能会想起看过的电视里的恐怖画面、书里的可怕故事、还有听到别人说的类似“大灰狼来了”的话、甚至是自己幻想出来的魔鬼般的角色。再加上身处黑黑的房间，将黑暗中朦朦胧胧看到的东西假想成自己担心遇到的事物，更加深了对黑暗的恐惧，不敢自己睡。 空间狭小：习惯了大床的宽敞，突然置身于筑起高高栏杆的小床，空间范围小了，不能充分自由地在床上翻滚了，这也是喜欢随心所欲的宝宝不愿意单独睡的一个原因。 没有独立的成长空间 宝宝会遇到哪些绊脚石 宝宝和大人挤在一张床上，逃脱不掉不同程度的“空气污染”，因为大人呼出的二氧化碳及嘴里的气味，容易被孩子吸进去，很不卫生。如果孩子夹在两个大人中间，则对孩子的呼吸、睡眠造成双重危害。当然，更大的弊端还在于容易让宝宝得“心”病。、 内心不独立：宝宝能否正确地认识自我，是心理健康的一项重要指标。2—3岁的宝宝开始意识到自己是一个独立的人，对人对事有自己童真的想法。如果天天和爸爸妈妈挤在一张床上，得到无微不至的照顾，孩子的心理依赖就会像小虫子一样慢慢滋生、长大，日久天长变得离了父母这根“拐棍”不会走路、自己的小腰板挺不起来。儿童教育专家认为：孩子的独立是从形式到内容的，“形式”是看得见、摸得着的孩子的行为方式，“内容”是孩子的内心。幼儿适时和父母分床，对于培养幼儿的独立意识和自理能力，促进其心理成熟十分必要。这种独立意识与能力的培养，与孩子日后社会适应能力的发展直接挂钩。 恋父或恋母：3岁左右的宝宝能分清自己是男孩还是女孩，并把自己划进男或女的范围，有了最初的性别意识，是至关重要的心理发育。在这个阶段，孩子必然会在感情上更加依恋父母中一方或双方。理想的结果是男孩跟父亲认同，女孩跟母亲认同。如果男孩更倾向于母亲，女孩更倾向于父亲，此时孩子又不和父母分床，有可能助长其恋母或恋父情结，尤其是那些长期和妈妈或爸爸搂着睡的男孩或女孩；即便孩子都依恋或都不依恋也不好，它让孩子弄不清应该依恋谁、学习谁，缺乏作为一个男人或女人应有的自信、自爱和自律，严重的可能形成“性身份障碍”，造成“男不男，女不女”。 性幻想：稍大一点的幼儿与父母同床“亲密无间”，肯定没有好处。有时候孩子好像是睡着了，但仍然有可能听到点什么，看到点什么，或感受点什么，它比成人预料的要多得多。尽管我们可以百分百地承认孩子不明白父母在做什么，但这仍会在孩子的内心形成模糊的记忆，扎根发芽，造成不可言说的心理负担。这种感受如果没有找到恰当的疏通渠道，有可能把不正常的心理状态带入青少年阶段，甚至成人阶段。随着年龄的增长和身体发育，容易滋生孩子有害的性幻想。 先找出原因，再想办法。7岁的孩子不肯分床睡的原因一般有三点。 1.恐惧心理。这是儿童成长发育中普遍存在的一种体验，如害怕妖怪、噩梦和亲人死亡等等。 2.依恋心理。孩子从小在母亲的怀里长大，况且一直与父母同床，在每天的肌肤接触、爱抚中，孩子容易产生依恋心理，不愿分床睡。 3.孤独心理。小孩与父母一起睡，睡前可以说说话，听听故事；早上睁开眼睛就可以看见父母的笑脸、倾听温柔的话，向父母撒娇，觉得很踏实、很开心；而单独睡很孤单，没意思。 那么怎样顺利地让孩子自己一个人睡？ 1.帮助孩子克服胆怯心理。委婉而平静地告诉孩子："很多像你这么大的小孩都会害怕的。""妈妈小时候也害怕过，后来不怕了。"让孩子明白，不是只有他一个人才会害怕的。允许孩子将他的恐惧流露出来，并给予开导，使孩子懂得恐惧是会消失的。 2.有意识地培养孩子的独立精神。如平时有一段独处的时间；节假日让他一个人在爷爷奶奶或外公外婆家里住上几天，削弱对父母的依恋心理。 3.在打算让孩子分床睡前，让小孩有一个思想准备的过程，一个逐渐过渡的过程。如说说为什么分床睡的道理。分床开始，睡觉前，可坐在小床前给孩子讲讲故事、说说话。告诉他灯的开关在哪里，让他闭上眼睛，亲亲他的额头，使他感到父母的爱，有安全感。