Question

谁推荐个效果好的隔音耳塞，睡觉用

Answer 1

隔音耳塞的好坏主要看它的 隔音效果和舒适度。
隔音效果：几款品牌的都差不多，但是那种 贴合耳道 的效果更好。零听和意构的耳塞都是贴合东方人耳道设计，效果相对好一些；
舒适度：舒适度主要看慢回弹时间，回弹时间短，膨胀过快，长期使用会造成耳道胀痛。一般耳塞的慢回弹时间为40-100s,目前看到最高的应该是意构的160s慢回弹时间，舒适度最佳。
另外耳塞的材质也重要，隔音耳塞一般由海绵材质（PVC,PU)或硅胶材质,pvc的有毒，建议使用PU材质的即pvc-free（不含pvc）。目前意构等品牌都是不含PVC的。
希望我的回答能帮助到你，让你有个好的睡眠。