Question

我的强迫症越来越严重 怎么办 怎么办 帮帮我 不要复制了给我答案

患者信息：男 22岁 湖北
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从上高一的时候就发现了自己有这个问题，以前没有注意过，高中开始住校，每次我出了寝室去教室，到了教室刚坐下突然想起来门是不是没有锁啊，然后我又要回寝室检查锁，教室和寝室距离有点远，步行要十几分钟，经常搞的上午、下午和晚自习第一节课迟到。
还有很多，比如住校后要自己洗衣服，然后每次洗衣服漂洗的时候，我就一直洗，洗到一点泡沫都没有，每次在拧干的时候发现有一点泡沫，立马又重新洗，特别的冬天，本来衣服就很厚不好洗，水又冰冷刺骨，真的是折磨，然后就是晾衣服，总会担心衣服会被风吹走，每次都要把衣架的挂钩捏的很封闭再晾，挂钩同一个方向，衣服的前面和后面同一个方向，其实我也知道随便怎么晾都是一样会干，但是总感觉别扭，就算是随意的晾了，但是过一会儿就会坐立不安，又会按那种方法重新晾。
再就是写作业的时候，出现了错别字，每次我划掉错别字的字的时候总是拼命的涂，涂到全黑看不到错别的字为止，搞的每次作业写的乱糟糟的，我也不想那样，可是我就是忍不住去那样弄。
到上了大学后，寝室的东西会比较多，可是我很讨厌我的一个小东西随便摆着，平时买东西的一些小盒子我会收集这里装东西，什么类型的东西我都分开装了放在抽屉里面，真的有点郁闷，有时候自己也搞不懂自己。我以前玩游戏的时候也是这样，游戏里背包放东西的格子很少，就建小号当仓库用嘛，别人都是杂乱无章的放，我每次都分类放的很整齐，每天都整理很久。
大三的时候赚了点钱买了一辆摩托车，每次我锁车的时候总要检查很多次锁好了没有，可是回到寝室又会想起来是不是没有锁好，下楼又去检查，还有就是寝室的锁门问题跟高中一样，越来越严重，我女朋友因此给我取了个名字叫“小强”。

从上高一的时候就发现了自己有这个问题，以前没有注意过，高中开始住校，每次我出了寝室去教室，到了教室刚坐下突然想起来门是不是没有锁啊，然后我又要回寝室检查锁，教室和寝室距离有点远，步行要十几分钟，经常搞的上午、下午和晚自习第一节课迟到。
还有很多，比如住校后要自己洗衣服，然后每次洗衣服漂洗的时候，我就一直洗，洗到一点泡沫都没有，每次在拧干的时候发现有一点泡沫，立马又重新洗，特别的冬天，本来衣服就很厚不好洗，水又冰冷刺骨，真的是折磨，然后就是晾衣服，总会担心衣服会被风吹走，每次都要把衣架的挂钩捏的很封闭再晾，挂钩同一个方向，衣服的前面和后面同一个方向，其实我也知道随便怎么晾都是一样会干，但是总感觉别扭，就算是随意的晾了，但是过一会儿就会坐立不安，又会按那种方法重新晾。
再就是写作业的时候，出现了错别字，每次我划掉错别字的字的时候总是拼命的涂，涂到全黑看不到错别的字为止，搞的每次作业写的乱糟糟的，我也不想那样，可是我就是忍不住去那样弄。
到上了大学后，寝室的东西会比较多，可是我很讨厌我的一个小东西随便摆着，平时买东西的一些小盒子我会收集这里装东西，什么类型的东西我都分开装了放在抽屉里面，真的有点郁闷，有时候自己也搞不懂自己。我以前玩游戏的时候也是这样，游戏里背包放东西的格子很少，就建小号当仓库用嘛，别人都是杂乱无章的放，我每次都分类放的很整齐，每天都整理很久。
大三的时候赚了点钱买了一辆摩托车，每次我锁车的时候总要检查很多次锁好了没有，可是回到寝室又会想起来是不是没有锁好，下楼又去检查，还有就是寝室的锁门问题跟高中一样，越来越严重，我女朋友因此给我取了个名字叫“小强”。
大四了搞毕业论文找工作写简历什么的，每次一发现一点瑕疵都想重新弄做，每次都要强迫自己尽善尽美，尽管我知道那一点瑕疵不会被人发现，就算发
刚才没有显示完全，我把剩下的补充上
大四了搞毕业论文找工作写简历什么的，每次一发现一点瑕疵都想重新弄做，每次都要强迫自己尽善尽美，尽管我知道那一点瑕疵不会被人发现，就算发现了也没有问题，可是我就是忍不住。
参加工作了每次都会强迫着自己把工作做的很好很好，把自己弄的很累，虽然自己这样搞不会被领导知道和表扬，但是忍不住这样。
现在女朋友跟我异地，有时候我特别担心她，比如说下雨了会想她去那边的时候带了厚点的衣服没有，吃饭的时候会想她今天会不会忙的还没有吃饭。
我基本上一个星期会失眠5天以上，最低躺2个小时睡不着，想一些事情，一些莫名其妙担心，比如：地震、战争、水灾、自己和家人的健康、幻想自己有很多钱的潇洒生活、把自己幻想成一个成功的人士等等许多与现实脱节的事情。
我不知道该怎么办，今晚我又失眠了，无意中发现有这个贴吧，于是发帖向各位吧友求助，真的有时候很厌恶这样的自己，自己也很受折磨，我不知道该怎么办，感觉很无助，很少有人理解我，有时候还特别担心女朋友会因为这个而讨厌我，虽然我知道她不会，但是我还是会很担心，也很自责。
写的很杂乱，谁可以帮帮我。打了这么多字，心中好凌乱。

Answer 1

能谈谈你的童年吗？

Answer 2

本人QQ空间，大量聊天记录，整理出来的文章。也许可以帮助到你。
看完30篇才有效果。
一贴见效。那不是医生。是神仙。

Answer 3

帮帮我了，各位，我是不是快精神病了呀。。可是我还小啊，不能这样不明“早晨的雪片”朋友说得好，一定不要给自己乱扣帽子，乱贴标签。长此以往，

Answer 4

你好，我是学心理学专业的。按照你的讲述，我觉得你只是需要一个心理咨询就好。在百度知道上提问问题的方法来解决你的心理问题是不现实的，毕竟作为一个咨询师在在对你的问题进行解决之前需要全面了解你的资料和既往史。请到当地的心理咨询公司做一个心理咨询吧，相信你会很快克服不合理信念，解决问题的。

Answer 5

没有安全感吧，如果严重看看心理医生，我曾经也有类似的情况，没有你的严重。我是因为几个特别号的朋友都突然不再我身边了，换了环境，感觉什么都不对，异常难受后发现有这个情况，后来每当有那种念头时，我就强迫自己不去怀疑，门锁了就是锁了绝对不能再去确认。。。。后来认识了新的朋友融到了新的环境就好多了，现在心里也还会怀疑做过的事，但是已经不会真的再去确认了。

Answer 6

不管抽氧层 不管哥本哈根