Question

总感觉自己一无是处，什么也做不好.而且什么事情都不

Answer 1

在现实生活中，每个人都有自卑的一面，可能是对自己的长相不自信，可能是对自己的身材不自信，或是在某个喜欢的人面前不自信。

实际上自卑心理非常普遍，并非只有少部分人才会自卑，即使是那些成功人士，或是那些站在金字塔顶端的社会顶层人士，都可能会有不为人知的自卑的一面。

我们作为人类，既然是一种生物，那就必定会有缺陷，而不存在完美无瑕的人。

有的人把自卑挂在脸上，遇到困难情不自禁地就显示出懦弱，这类人属于高自我防卫的人。

他们倾向于维护自己既有的形象和尊严，较难接受新信息或者易于对新信息进行曲解，他们的安全感较强，敏感于被攻击，思维方式上倾向于保守，态度改变也较为困难。

生活中大家应该有这样一种经验，即当某一句话无意间戳中了他人的内心，说话者可能会受到言语侵犯，这是因为他们伤害到了他人的自尊，或是激起了对方不好的回忆，因而引发了自我防卫机制。

实际上这种自我防卫就是自卑的表现。

一个人越是在某一方面容不得别人的侵犯，就说明他在这方面越是自卑，越是不满意自己的状况。

因此在人际关系中人们必须要遵循保护他人自我价值的原则。

那么自卑的人应该如何改变自己呢？

前文已经提到过，其实自卑普遍存在，很多人都认为只有自己才会自卑，别人都是强大的，或者认为他们对自己都是很满意的。

Answer 2

我觉得我比你跟糟糕，你以上的东西我都有，而且我还是个男还，以后还要养妻活儿的。。我还比你多出了几养不好的东西：1、和你同年，你有男朋友，而我一直都单身，没女生看得上我。2、在家了我的脾气非常差，动不动就和家人吵架。3、只说不行动。话说回来了，你能够了解自己，发现自己的缺点已经是十分难得的了。有很多人都不去寻找自己的缺点而慢慢地迈向失败；再且，你不是自卑，也不是没自信，而是像我们这类人没胆量去迈出行动这一步而已；记住一句话：不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人！

Answer 3

那就学，谁都不是天生就会的，不懂自己得学，不要自暴自弃，这样自己都看不起自己就真的完蛋了，很多东西你动手多做几次其实是很简单的

Answer 4

首先要自信，提高自己的专业能力

Answer 5

你是最棒的！加油！