Question

高考前多久调生物钟

临近高考了，我感觉还有好多东西要看，但老师说要早点睡。我很矛盾啊，不知道晚上该不该加班。另外问一下怎样调整生物钟和心态？考试期间应该注意些什么？

Answer 1

平常心！开夜车帮不了多在忙了，养好身体为关键！
上午是考语文，那你上午到了考试的那个时间段就看看语文，其他数学，综合科，英语也这样去复习……
一定要有午睡！不用太多半个钟就行了
考试注意事项到时老师说

Answer 2

开夜车收效不佳，可以尝试早五点起床，把最佳兴奋点调整到语文客观答题时间。

Answer 3

多想象