这几天为什么内心真的很烦，自己莫名奇妙的想一些烦心不开心的事，为什么??? 30
这几天为什么内心真的很烦，自己莫名奇妙的想一些烦心不开心的事，为什么???感觉❤有点不舒服，这几天还老是跟我妈吵架，脾气大。。。。。...
这几天为什么内心真的很烦，自己莫名奇妙的想一些烦心不开心的事，为什么???感觉❤有点不舒服，这几天还老是跟我妈吵架，脾气大。。。。。
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2个回答
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1、原因：容易烦躁的原因就是要么是太闲了，要么就是太累了，不要折磨自己和最亲近的人。
方法：放松心情，做一些自己最喜欢的事情，（跑步、唱歌等释放一下自己的怒气）做一些有意义的事情，按计划一点一点完成。
2、多和别人倾诉，相互了解，这样别人也好帮助你!多看书，了解一些为人处世的哲学。不断提升自我，有自己的最求和目标就更有斗志！
方法：放松心情，做一些自己最喜欢的事情，（跑步、唱歌等释放一下自己的怒气）做一些有意义的事情，按计划一点一点完成。
2、多和别人倾诉，相互了解，这样别人也好帮助你!多看书，了解一些为人处世的哲学。不断提升自我，有自己的最求和目标就更有斗志！
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