Question

睡觉快醒时头脑很清醒,但是四肢无力,自己不能醒来,要靠外界的声音或别人摇动才能醒来,是怎么回事?

Answer 1

你的情况类似于“鬼压床”
同做梦一样，鬼压床也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了.　一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。
还有睡眠质量不好、睡眠不足都可以引起这种现象！

Answer 2

心脾肾虚 气血虚 阴阳不交 水火不济 经常这样就抓紧时间调调吧 老年人的话 都玩玩了 中医名字叫梦魇 睡觉时注意手掌别放在胸口 被子不要太厚重 不要睡着正梁地下