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适合2岁+宝宝的咖喱鸡肉饭
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食，其食疗价值如下：1. 丰富的营养成分：过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃：经常食用过桥米线能...
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教你咖喱鸡肉饭香浓味美的做法
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主料：鸡胸脯肉两块
辅料：
洋葱两个，胡萝卜两根，土豆两个，牛奶一盒，黑芝麻1小碗，咖喱一盒
步骤：
1、所有材料洗净，备用。
2、将所有食材切成大小均匀的小丁，黑芝麻在锅里炒熟，备用。
3、锅里倒油，油热后放入土豆，胡萝卜翻炒，土豆变色后，用盘子盛出。
4、然后再放油，倒入鸡丁和洋葱翻炒。鸡丁事先要腌制一下（放少许盐和淀粉腌制即可）。
5、鸡丁炒变白色后，加入之前炒好的土豆丁和胡萝卜丁，继续翻炒一小会儿。
6、加入清水，水没过食材，放入咖喱块和牛奶，慢慢熬成稠糊状。
7、将做好的咖喱鸡扣在米饭上即可食用。
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最没食欲的咖喱鸡肉饭但是吃的很撑
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