一直站着能瘦腿吗?
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2018-08-22 · 数字健康管理平台
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踮脚站着有效果。拉伸腿部肌肉吗。吃完饭之后不要坐着。站着也容易受。还有一种站法就是靠墙站着，效果也不错。我就是吃完饭不坐着，一直站着，平时多走路，一个月瘦了十斤。
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