一个月内怎么减肥5公斤呢？
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这好像也有点困难吧，减肥是长期坚持下去的，清淡的饮食和运动的结合 健康有效的减肥
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早睡早起，亲测游泳真的很减
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去买彩票，把存款都花掉，如果没中奖，那你一个月掉的可不止五斤，。。
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怎么可能减5斤还现实点，最直接的时，一天吃一餐。那一餐只能是水果，少喝水。一个月下来，你的精气神都会瘦下去， 个月以后饭量慢慢变低，很容易瘦下去，就看你能坚持不
健康点的方法，大量有氧运动，一天吃一餐，其余时间实在太饿了就吃点一点点水果尽量少，水补充适中。
健康点的方法，大量有氧运动，一天吃一餐，其余时间实在太饿了就吃点一点点水果尽量少，水补充适中。
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你多少斤，
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管住嘴，迈开腿
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