总是莫名的恐惧紧张不安，突然感觉做不好自己的事，烦躁，但是后来又好了，很频繁，怎么回事啊
3个回答
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亲，你太紧张了。可以适当做一些体力劳动，比如家里来一次大扫除之类的，转移一下注意力。
多跟亲朋好友相处，吸取爱的力量。
去看看心理医生。
多跟亲朋好友相处，吸取爱的力量。
去看看心理医生。
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2018-07-22 · 走出校门，学习才刚刚开始。
艾德教育全国总校
2007年，经人力资源和社会保障部核准审批，正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括：ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等
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是否是因为工作压力比大，适当的放松一下自己
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如果持续很久了，建议到正规医院，找专业医生咨询一下
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