新鲜高笋怎么做好吃法

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情感倾听者

2020-04-02 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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命中注定的6
2018-01-17 · TA获得超过7万个赞
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干酱高笋〔主料辅料〕净鲜高笋500克酱油15克绿叶菜心100克绍酒10克甜面酱75克湿淀粉5克白糖10克清汤50克味精1克芝麻油10克川盐2克熟菜油500克〔烹制方法〕
1.将高笋切成5厘米长、1厘米见方的长条。菜心淘洗干净。将酱油、白糖、川盐(1克)、绍酒、味精和清汤入碗中兑成滋汁。
2.炒锅置旺火上,下熟菜油烧至六成熟时,将高笋条下入炸呈金黄色时捞起,滗去炸油。
锅内留油(25克),加川盐,将菜心炒熟起锅装盘垫底。锅内再下油(40克)烧至四成热,下甜面酱炒香,加高笋和匀,烹入滋汁急炒数下,淋芝麻油起锅,盛入盘内菜心上即成。〔工艺关键〕炸高笋时间不宜过长,以免丢水失形,以保持其脆嫩的特点。
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