Question

内分泌失调长痘痘该怎么办？

Answer 1

内分泌失调最大的原因就是熬夜，每天10点睡7.30起就不会了

Answer 2

Answer 3

内分泌失调的症状通常有月经不调、不孕、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等，而引起内分泌失调的原因又有生理因素，营养因素，环境因素，情绪因素等，其中营养因素又是最为关键的，人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。如果内分泌失调情况比较严重的话，建议女性朋友通过喝金巢暖舒茶，可以从根本上均衡体内激素水平，坚持服用一段时间，内分泌就能恢复正常。
痘痘消除粉刺的话，可以借鉴以下几种方法：
1.用盐水洗脸
用盐水洗脸是比较天然的方法，食用盐是抗菌剂，取15克的食用盐稀释在温水中搅拌至融化，在洁面的时候可以用手捧盐水冲洗面部，一周可进行两到三次，这种方法不仅可以抑制粉刺的滋生，也能预防其他皮肤病的发生。
2.柠檬水内调
柠檬是公认的美容良品，不仅可以用来外敷也可用来内调。常喝柠檬水不仅可以美白肌肤，给肌肤补水的同时还能够去除粉刺。去粉刺不仅可以依靠美容产品，喝柠檬水从内而外的进行调理不仅安全还十分有效。
3.番茄草莓
将番茄洗净去皮，草莓去蒂洗干净后放入榨汁机或者一块干净的纱布当中取二者的果汁，将果汁擦拭面部患有粉刺的部位，每天早晚各各一次，一次涂抹半个小时左右。草莓和番茄中含有维生素C和胡萝卜素，经常涂抹可以美白肌肤去除痤疮粉刺。也可以取草莓番茄单个进行涂抹。

Answer 4

百合枣仁茶&丁香红茶 调理内分泌的超强好搭档
今天给大家分享一款我自己正在喝的有关调理内分泌的组合茶：百合枣仁茶+丁香红茶
除了孕期不适宜喝，这款都是老少皆宜
百合枣仁茶里的材料有百合、酸枣仁、茯苓、莲子、枸杞子、桑葚、大枣、桂圆
丁香红茶就是丁香的发酵叶
他们各自的功效：
百合枣仁茶：
每天晚上泡喝一杯，具有调节内分泌的作用，补气血，对于脾气不好，经常生气，熬夜，生活不规律的女生，化解郁结，消炎，对失眠有一定帮助。
丁香红茶：
很少人知道丁香红茶的功效，它是可以滋养阳气，起到人体御寒的效果，让身体自然生热暖胃，调理子宫，对宫寒、痛经、内分泌紊乱是很有用的
对于这个组合装，我是睡前半小时喝百合枣仁茶，然后白天的时候空闲就泡一杯红茶，或者吃油腻的时候我也会泡来解油腻。
因为内分泌失调引起的痘痘和肤色暗沉，我在喝了大概一个多月吧，就慢慢在恢复了
他们的材料都是药食同源的，药食同源现在是所有养生茶的首选了，安全有效。所以想要调理内分泌的姐妹们，可以试试