胖子变肌肉男方法 本人172cm，体重：180，想变成肌肉男，求方法！谢谢！！... 本人172cm，体重：180，想变成肌肉男，求方法！谢谢！！ 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 肌肉男 胖子 搜索资料 3个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 梅赛德斯迈凯伦 2011-05-19 知道答主 回答量：9 采纳率：0% 帮助的人：5.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 先跑步，做有氧运动，把脂肪消耗掉，然后在做无氧运动把肌肉形状练出来，然后在慢慢雕刻小的肌肉群，我健身3年了，你那个至少3，4年才能成肌肉男的！ 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 水翁碑6047 2011-05-18 · TA获得超过5.9万个赞 知道小有建树答主 回答量：2.4万 采纳率：0% 帮助的人：2992万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一天打一个飞机即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 mengfanhu12333 2011-05-19 知道答主 回答量：1 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 锻炼 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（1） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-12-16 胖子变肌肉男的方法胖一点的男生怎么锻炼肌肉 2020-12-29 从胖子如何变成肌肉男? 2016-09-10 怎么从一个胖子变成肌肉男 15 2020-12-18 如何变成肌肉男 2017-10-13 微胖的男生怎么练肌肉？ 7 2021-03-20 怎样要瘦子变成肌肉男 2012-01-13 怎么变肌肉男，谢谢 3 2021-03-13 怎么从瘦子变成肌肉男 更多类似问题 > 为你推荐：
