Question

要中考了不得不熬夜怎么办?

女，快中考了，要复习...每天都至少10点半睡觉(＠￣ー￣＠)。。。(ﾉ_ _)ﾉ

Answer 1

你才10点半睡觉，我当初中考之前哪天夜里12点前睡过觉？这段时间只能熬夜加油，除非你学神级别的认为，一目十行过目不忘，否则还是老老实实的熬夜吧，当然，熬夜也要注意营养，让父母给你多做点好吃的，你呢？抓住一切可以休息的时间补觉。

Answer 2

我也是一个不怎么能熬夜的人，以前我总想通过熬夜来延长学习的时间，不过结果总与愿望相反。甚至想通过不睡午觉来延长时间，不过越是不想睡，反而越能睡。后来我干脆就让自己睡了，主要是晚上想睡的时候就开始睡，睡到早上自己醒过来，而不是依靠闹钟，每天中午也睡上1个小时左右，这样看起来好像睡得太多，不过这样做后我觉得白天就精神足了，于是白天能集中精力学习了，心里也觉得挺好的了。或许你也可以试一下。不过我不是教你睡懒觉。希望对你有帮助，也希望你中考取得好成绩。

Answer 3

首先心里要放开，别自己吓唬自己，晚上适当学习，别很熬，先调整好心态，心态好了，心里轻松了，一切都好办了。最后阶段虽能提高，但不会有大的飞跃了，别报太大的期望，心里也就会放松些。考试是成绩的较量，也是心态的较量，成绩差别不大人学生，心理因素往往决定他们的考试成绩。以后走向社会也是这样，没有好的心态会有很多麻烦，练好自己的心态吧，冷静下来，你一定会行的。

Answer 4

如果你有考试的压力，要长时间专注注意力下去读书，那麼你可以去学冥想。透过冥想，可以在短短几分钟，可以让你完全的深睡，可以在三分钟之内，让你得到完全充沛的体力。

Answer 5

10点半睡觉叫熬夜吗？
这才是刚刚开始，以后人生的路还很长