Question

天天洗头发好吗?

Answer 1

头发要是天天洗一般来说问题不大，当然也是因人而异。
在冬季洗头之后不能着凉，这是个注意的方面。但是天天洗要分一下洗涤的东西，如果天天用控油的，特别强烈的或者是一些药用性的，天天洗就会有一些问题。
如果一般性的洗涤比较温和，还有水不要太热，对头发是没有刺激的，不干预正常代谢的，天天洗是没有问题的。所以，让它每天冲一冲洗一洗，时间不要太长，洗涤的东西比较温和，这些应该都是没有问题的。但是每个人都不一样，如果洗完了很舒服，就没什么问题。如果是洗完了头皮屑增多或者引起其他的问题，可能就要到医院去咨询一下医生，一般情况用温和的洗发液天天洗是没有问题的。

Answer 2

　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　西医建议：

　　1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

　　2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

　　洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

　　中医建议：

　　梳理头发与洗发同样重要

　　每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

　　中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

　　1.最好每星期洗三至四次头。

　　2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

　　小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

　　可见，在欧美及其它一些发达国家和地区，每天洗发已成为常事。而在中国，虽然近年来经济取得了飞速的发展，但是由于传统的习惯及偏见的影响，人们的日常卫生习惯却远远跟不上时代发展的步伐，洗发频率远低于发达国家。
　　<br>要知道，我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物（细菌、霉菌）无时无刻不在侵袭着我们的头发。一天下来，真不知有多少脏玩意儿“安家落户”在头发和头皮上，如果您还是发胶、摩丝及其它一些定型用品的忠实使用者，头发吸附的脏东西更是远远超乎您的想象，用“藏污纳垢”形容亦不为过。而恰恰是这些黏附在头发表面的污垢，可能导致发质的损伤。
　　<br>另外，现代社会互动十分频繁，社交场面此起彼伏，一头干干净净、充分展示自己个性的秀发，会使自己保持良好的心态和高度的自信，也更易赢得对方的好感。现在，我们不妨看看经常洗发的好处！
　　<br>· 经常洗发减少头发受损的机会，令头发更健康
　　<br>污垢和尘埃增加头发之间的相互磨擦，引起头发受损，并使头发失去光泽，显得黯淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会，令头发更健康。
　　<br>· 经常洗发能使头发更强壮
　　<br>严格的科学测试揭开铁一般的事实：经常洗发可使断头发的机会减少70%！
　　<br>· 经常洗发可以控制头皮屑
　　<br>所有的头皮上都存在微生物，有头屑的人头皮上某些微生物数量过多（最常见的一种微生物为糠秕孢子菌），影响了头皮正常的脱落周期，而产生头皮屑，而头皮日常分泌的油脂则是这些微生物的培养基。每天清洗头发，洗去头皮和头发上多余的油脂，是控制头皮屑的产生最根本也是最有效的方法之一。
　　<br>· 经常洗发，头发看起来更黑更亮泽
　　<br>一个小小的比较，即可看出经常清洗的头发与洗发频次少的头发间的区别。常洗的头发看起来较粗，非常亮泽而且显得较黑。
　　<br>· 经常洗发，健康清爽更自信
　　<br>油腻的头发和头皮屑使我们情绪低落，信心也倍打折扣。只有干干净净、清清爽爽的头发，才能使我们感到既健康又自信。
　　<br>一个清爽、健康而又自信的人，总是给人一种风格突出，但又不乏亲和力的感觉，总是每每地显出比别人胜出一筹，每当机遇来临的时候，总能很好地把握。千万记住，机遇可不是说来就来的，最关键的是，要随时做好准备，以最佳状态迎接各种挑战。一头干净健康的头发，可能随时助你得到幸运女神的眷顾！

Answer 3

有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗
掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医
学专家认为，这种担忧大可不必。因为正常人
每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个
皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分
泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但
不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，
维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和
弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污
垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响
皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，
使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发；
脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，
引发毛囊和皮脂腺的炎症。
特别是在夏季或油性发质的人，由于皮
肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻粘重，若油脂
在头发上残留时间过长，又得不到及时的清
洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹
凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发问的
摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开叉甚至
断裂。因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污
垢和油脂，有效地减少头发开叉断裂的机会。
有人害怕天天洗发会令头皮屑增多。实
际上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化
过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随
着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮
肤功能异常时，头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所
产生的头皮屑色白、干燥。医学研究认为，造成头皮屑增多
的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余
物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏
B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而
皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系
至于说天天洗发会引起脱发，更是毫无科学根据。因
为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清
洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织，而且每天头发
脱落数如果只是在50-100根，这就属于头发的自然脱落。
即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当，
或清洗时手法过于粗暴所致，与洗发本身和洗发的频率多
少无关。

Answer 4

如果是天气热的话，我觉得天天洗是可以的，但更应该根据个人的头发情况而言，如果是油性天天洗头对头发也是一种保护，因为头发太油、一是影响美观、二对头皮也是一种损伤！

Answer 5

不好。会掉头发的