Question

植物神经紊乱日常生活中需要注意哪些问题嗯？

Answer 1

植物神经功能紊乱的治疗，目前以心理治疗为主，同时辅以药物以及物理治疗。
首先就是心理治疗，很多植物神经功能紊乱的患者都是由于精神压力过大，并且精神长期处于紧张、焦虑甚至抑郁的状态。因此可以调节自我的心理状态，避免过多的负面情绪，并且也可以向专业的心理医生进行求助。
另外，需要注意适当的体育锻炼，但是要避免过度的劳累。以清淡的饮食为主。
另外，可以给予谷维素调节植物神经的功能，也可以口服维生素B1片。有明显的睡眠功能障碍的患者可以口服镇静、催眠的药物。

Answer 2

植物神经功能紊乱的患者大多数平时心里压力比较大，性格比较内向，工作比较紧张，睡眠也非常不好，这些患者会出现各种各样的临床表现，会出现睡眠障碍、头疼、头晕、做噩梦，也可能出现注意力不集中、全身乏力等相关表现的。

甚至有些患者会出现内分泌功能的紊乱，出现心血管系统和消化系统的表现。

对于这一些患者一定要注意心理因素调节，一定要消除对疾病的心理恐惧，平时多做运动，可以服用一些B族维生素和具有安神作用的中成药药物进行治疗。

必要时可以服用抗焦虑抗抑郁的药

Answer 3

注意适当的体育锻炼，避免过度的劳累。以清淡的饮食为主

Answer 4

凝神养元汤三阶段 ：
第一阶段：以滋养心神，安神凝志，理气宽胸，改善失眠多梦、提高睡眠质量;
第二阶段：生精益髓，交通心肾，醒脑开窍，强心益智，平衡阴阳稳定焦虑不安，心慌心悸、舒缓机体症状;
第三阶段：清心醒神，养脑益气，疏肝解郁，理脾祛痰，凝神养元来改善植物神功能经紊乱