Question

减肥吃药好吗 ?

Answer 1

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

Answer 2

唉，减肥不要吃药咯，吃药是有害于身体的，咯你想减肥，只要少吃些肥肉鱼啊什么的东西少吃些，多运动，这个就能够减肥了，嗯，如果你像我们常年吃素的话，你一生想胖都胖不起来喽，所以呢，素食就是最好的减肥药啊！

Answer 3

减肥茶配运动健身就能减肥，尽量不要去吃药，如果你吃药不运动，天天照常吃喝一样瘦不了。

Answer 4

减肥想吃药不好，你要经常锻炼，不要吃烟的油腻啊，油炸的东西，多吃水果

Answer 5

减肥吃药对身体健康没有好处，而且容易反弹，效果也不理想。