Question

吃药减肥管用吗？

吃药减肥管用吗？

Answer 1

吃药减肥管用吗

减肥药之所以减肥，是因为它能抑制食欲、抑制肠胃对脂肪的吸收、让身体消耗热量增加，进而促成妈咪们体重减轻。这样的减肥原理看似靠谱，实际上却会带来副作用，比如腹泻、便秘、失眠、心悸等。

因此，产后吃药减肥只是表面管用，但实则损害妈咪们的身体健康。现在市场上有很多减肥药种类，比如颗粒状口服减肥药、冲泡类减肥茶，以及外用减肥贴等，妈咪们千万不要被它们诱人的宣传功效所迷惑，坚持健康绿色的运动减肥才是明智之举哦！

正确的减肥方式有且只有一个：

管住嘴，迈开腿。

只有使热量摄入和热量消耗达到平衡，才能保证不再变胖；只有用健康的方式消耗体内堆积的脂肪，才能重新变得苗条。

请记住：任何用金钱换取苗条的方式，都有严重的后遗症，“减肥”与“偷懒”是水火不容的。

Answer 2

减肥药之所以减肥，是因为它能抑制食欲、抑制肠胃对脂肪的吸收、让身体消耗热量增加，进而促成体重减轻。
这样的减肥原理看似靠谱，实际上却会带来副作用，比如腹泻、便秘、失眠、心悸、心脏瓣膜损害、中枢神经的伤害、肺动脉高压和手指坏死等
正确的减肥方式有且只有一个：
管住嘴，迈开腿。
只有使热量摄入和热量消耗达到平衡，才能保证不再变胖；
只有用健康的方式消耗体内堆积的脂肪，才能重新变得苗条。
你可以先看看减肥达人的饮食标准
1.每天卡路里摄入小于1200焦耳、消耗要大于1500焦耳、要每天坚持强力运动通过流汗来减脂肪、
2.饮食要有规律不喝任何饮料和啤酒、不吃油腻高糖水果、
3。保持良好的生活心态坚持锻炼均衡营养、

Answer 3

能吃药，吃药对身体不好，还会反弹，没有用的，一定是控制饮食加合理运动，每天坚持运动半个小时以上，少吃高热量食物，晚饭少吃或者不吃，用水果及其他代替，超过8点一定不能吃，如果自己坚持不了，可以去那种集中营地试试，深圳有个个减肥部落可以去问问。

Answer 4

回答过很多很多关于减肥的问题。再次重复一下。

1. 你购买的药，绝大部分都不是药。有些只是保健品，有些甚至连保健品都算不上，只是食品

2. 真正有”药准字号“的药品，也多只能治疗单纯性肥胖，而且有很大副作用。更关键的是会反弹

3. 中医调理体质是不错的方法，但一般人很少能找到真正老中医，且能坚持，毕竟中药减肥要慢很多

4. 想减肥，一定要去医院找医生咨询，不要乱吃药，更不要乱买保健品，也不要去那些美容院等所谓的减肥机构。
   

Answer 5

最好运动+吃食上来调节减肥。有句话比较好“管住嘴，迈开腿”，养成良好的饮食习惯，尽量不要吃高糖、高热量的食物，少油少盐，补充足量的蛋白质保持身体的基本机能，少食多餐，每餐之间间隔2小时以上，每顿不要过饱，可以大量吃水煮鸡胸肉之类的低脂食物和肉类