Question

老年人多吃禽肉类食物又什么好处？

Answer 1

老年人多吃禽肉类食物又有什么好处？增加蛋白，增加了体力。

Answer 2

老年人多吃禽肉类食物有什么好处，老年人多吃禽肉类能补充营养，增强体质，但是也不能吃的太多。

Answer 3

肉类的食物对身体是有好处的，因为禽类的肉含胆固醇比较低，但是营养又比较丰富，脂肪的含量比较低，不容易诱发高血压，高血脂等疾病。

Answer 4

禽肉类的食物含胆固醇低，对老年人的血脂血压都有好处。

Answer 5

“鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质 蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。 动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要, 且赖氨酸含量较高,有利于补充植物性蛋白 质中赖氨酸的不足。肉类中铁的利用率较高, 鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有降低 血脂和防止血栓形成的作用。动物肝脏含维 生素...”