Question

胃不好老遭罪！胃病高发主要是哪些坏习惯在作怪？

胃病高发主要是哪些坏习惯在作怪？

Answer 1

一般来说，我们的胃部之所以可以消化食物，主要是因为我们的胃部分泌胃酸。而我们的胃部一般会每隔两个小时左右就会分泌一定量的胃酸，所以我们的食物可以不断的被消化和吸收，当我们的三餐出现不规律的情况时候，我们的胃酸就不能充分的被利用掉，这样的话，胃酸就会积累在胃部，时间长了就容易出现胃溃疡和肠胃炎的情况，对身体的危害是非常大的，所以一定要保持三餐规律，不然的话对身体危害很大。

Answer 2

经常吃辣的人也很容易引起胃病的情况，一般来说，四川等地吃辣都是比较多的，所以说四川人的胃部普遍出现胃病的情况，对身体健康影响很大。平时不应该吃太多的辛辣刺激的食物，因为如果食用太多辛辣刺激的食物，很容易出现胃黏膜充血的情况，对身体危害是非常大的。

Answer 3

作息不规律的话是很容易引起胃病的情况。经常熬夜就容易引起身体内分泌失调，这对胃部分泌系统的分泌是有很大的影响的。

Answer 4

常吃零食：经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无预备之仗”，得不到正常合理的休息，轻易“积劳成疾”