肾不好要怎么保养
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多吃黑色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、海带、紫菜等，这些食品都有补肾作用。另外，枸杞、山药、韭菜、狗肉、核桃等补肾效果也很好。
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肾不好怎么办？
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肾是人体非常重要的器官之一，所以在生活中，我们一定要注重肾脏的保养。如果肾脏出现病变，身体的健康也会受到影响。尤其是男性，要是肾不好，不仅生理上遭到影响，也会打击到心理，所以肾脏的健康尤为重要。
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肾不虚，百病不侵！2种食物煮着吃，滋阴养肾，腰不酸，腿不痛！
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肾不好是真的很难调理。为了解开大家的烦恼，教大家饮用一款茶，喝了可以补中益气，养肝养肾，它就是杜仲茶。
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2个小动作，每天1分钟，换来大健康！保养肾脏
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