Question

怎样才能让自己豁达，去忘掉一些不开心的事情？

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Answer 1

在人生当中，我们总是会遇到各种各样的烦心事，每个人的生活都不可能是一帆风顺的，遇到烦恼在所难免，怎样才能让自己豁达，忘掉一些不开心的事情呢？

首先我们应该积极调整自己的心态，遇到不开心的事情，不要总是让自己沉迷其中，那样只不过会影响自己的心情，想办法转移自己的注意力，去多想生活当中好的一面，这样才能让自己心态更加豁达。只要能够保持一个好的心态，我们就会让自己成为一个快乐的人。

那些不开心的事情，对我们的人生来说，没有丝毫的好处，不要让不开心的阴影影响到我们的人生，那只不过会增大我们的压力，不要总是纠结于自己失去了哪些事情，而是应该多想一想自己得到了什么，世上本无事，庸人自扰之，忘掉不开心的事情，才能给自己新生活。

如果总是因为那些不开心的事情，让自己变得不快乐的话，一定要想办法把自己那些不开心宣泄出来，比如说可以找一个信任的人，给自己的不良情绪，找一个宣泄的出口，比如说可以让自己大醉一场，或者是大哭一场，也可以选择运动旅游等方式放松心情，把自己的情绪宣泄出来以后，你就会发现人生轻松了很多。

让自己保持一颗豁达宽容的心态去看待生活当中的每一件事情，其实只要你不去斤斤计较，不盯着别人的错误不放，多想一些生活当中的美好，你就会发现根本没有什么事情值得你不开心，这个世界上有很多值得我们珍惜的人和事，所以不要总是把自己的时间花费在那些无谓的抱怨和郁闷上，好好珍惜自己的生命和时间，让自己人生当中的每一天都快快乐乐的。

Answer 2

调整心态。
多看书/提升自己
放宽眼界
让这些事变成不是事

Answer 3

看懂道德经去深入理解，多读书开阔视野，舍得就是人生方向，不舍不得。

Answer 4

有一本书叫《格局》每次看这本书我都会心胸开阔许多，其实任何的不豁达都是因为对自己的不自信和否定。只有足够优秀和自信就不会在乎外在的影响。

Answer 5

平常多做一些自己想做的事情，这样的话才能够让自己变得豁达起来，让自己真正的活得开心。