Question

吃什么维生素可以排毒消炎,解决皮肤长痘

毛孔粗,黑头多,易长痘,→女,十九,皮肤中油性

Answer 1

　　维生素B6，维生素C，维生素E等对消除痘痘都有一定效果。但是痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再考虑怎么消除痘痘比较好。而且食补胜于药补，不建议乱吃各种维生素，可以多吃一些含维生素的蔬菜、水果。
　　调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有时皮肤表面的问题，只从表面解决，那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，消除炎性因子，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

Answer 2

长痘原因很多种，解决痘痘问题的方法也很多，如果单从吃维生素的角度来说的话，我之前真问过医生，说是应该吃维生素A，可惜的是维A药片是不能乱吃的，所以还是食补吧，多吃含维A高的食物，希望对你有所帮助。

Answer 3

这与你本身体质有关，青春期综合症，体内的雌激素有关，正在长身体的时期，多吃素菜，黄瓜，西红柿，动物脂肪类尽量少吃，注意皮肤卫生，术语-----控油

Answer 4

晚上得要用清洁好一点的洗面奶 早上用控油的 痘痘的话去买点芦荟胶 黑头我一般用挤的 虽然不卫生 但克制不住 挤完的话擦点收敛水 这个方法你还是慎重考虑吧 我也是乱来的 毛孔的话我至今还没解决办法 慢慢来先