Question

请列举你生活中曾出现的焦虑情绪如何解决的？

Answer 1

就告诉自己不要多想想那么多负面的情绪也没有用，只会影响到自己的身体健康，要自信一点，乐观一点，开朗一点。

Answer 2

当出现焦急的情绪，首先想到的是先放松一下自己，然后先熟悉的人聊天开导解决问题。

Answer 3

可以通过跑步，健身来减轻自己的焦虑。

Answer 4

生活中满免不了出现焦虑的情绪，其实要排解的话，还是要靠自己多往好的方面想。

Answer 5

列举你生活中成曾出现的焦虑情绪如何解决的？一些事情做不好，我就特别的焦虑自己的着急让。