上课走神怎么办
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上课走神我想应该是没有兴趣听课,或者那个老师上课的水平不能吸引到你吧,呵呵……
其实上课不走神,和上课不要打瞌睡是一样的,就是当你的思想游离在课堂之外并且被自己发现的时候那你就要马上克制自己并努力提醒自己回到课题中来,这个时候我们可以试着把身体坐直,抬头挺胸收腹坐直!呵呵……其实这个动作开始是挺管用的,不过慢慢的自己又会不知不觉的趴下去的,这个时候我们又应该提醒自己,让自己再一次坐直,我们还可以拍拍自己的两颊,多喝水来让自己清醒和不走神。
不过这些方法说白了,其实也是要坚持的,要靠自己维持和振作的,坐直、拍拍自己的两颊、多喝水,还有的就是积极的自我暗示法,我觉得是我读书生涯中比较管用的方式(对我),在此介绍给你,希望对你也能有所收益!
如果你想一定见效的话,我觉得那应该是不可能的。
这个主要是靠自己的,没有外力是肯定能怎么样的。
希望你能采用我的意见。
其实上课不走神,和上课不要打瞌睡是一样的,就是当你的思想游离在课堂之外并且被自己发现的时候那你就要马上克制自己并努力提醒自己回到课题中来,这个时候我们可以试着把身体坐直,抬头挺胸收腹坐直!呵呵……其实这个动作开始是挺管用的,不过慢慢的自己又会不知不觉的趴下去的,这个时候我们又应该提醒自己,让自己再一次坐直,我们还可以拍拍自己的两颊,多喝水来让自己清醒和不走神。
不过这些方法说白了,其实也是要坚持的,要靠自己维持和振作的,坐直、拍拍自己的两颊、多喝水,还有的就是积极的自我暗示法,我觉得是我读书生涯中比较管用的方式(对我),在此介绍给你,希望对你也能有所收益!
如果你想一定见效的话,我觉得那应该是不可能的。
这个主要是靠自己的,没有外力是肯定能怎么样的。
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五分钟训练法,提高孩子注意力!
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太正常了,小孩子的注意力本?砭椭挥?0多分鈡,千万不要?怪孩子,尤其不要贸然给孩子下??“做事情不?P摹钡慕Y?。挫?撕⒆拥纳线M心比少上?坠?课糟糕多了。
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