心情不好的时候听歌就能让自己忘记烦恼吗?
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现代社会人多多少少都会有些小忧郁,你有我也有,不知从什么时候开始,我们变得不愿意说话或者分享自己真实的一面。多方面的压力上来,我们的肩膀只有这么多,承受不了太大的烦恼和压力,所以我们需要发泄。其实你只是发泄的方法不对,建议你换一个发泄方式,暴力的发泄方式往往伤了自己或者家人或者物品,选择正确的发泄方式,不仅人会轻松些而且对他人没有影响,比如运动、K歌、大哭等等,不过我个人最喜欢的方式是写作,吧不愉快写出来代替诉说,心里会好受一些,或者出去走走,一个人而已,大自然有一种功效,能让人神清气爽,满满的气或许会消失在风中。找对了发泄的方式,就不会有这种问题了。
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