Question

饭前喝汤好还是饭后喝汤好？

Answer 1

一般建议餐前喝汤，有利于控制饮食，稳定餐后血糖，但如果可以做到定量饮食，并保证每餐吃饱，餐后喝汤也是可以的

Answer 2

Answer 3

饭前，饭前喝汤有减肥的作用，同时也有助于消化；饭后喝汤容易冲淡胃液，而且吃饱了后，在喝汤会使胃容量增大，不利减肥！~

Answer 4

饭前喝汤好不好？

Answer 5

饭前少量喝汤，湿润消化道粘膜，利于进食，
不宜大量喝汤，以免冲淡消化液。
饭后可以适当多喝点汤。