Question

产后女人怎么丰胸

Answer 1

　一、保证适量的运动
　　适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，特别是跑步、跳绳等。运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
　　二、选择合适的内衣
　　妈妈们要选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧，要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣，保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩，这样能有效集中托高乳房。

Answer 2

波蜜苏也是非常好的，要是饮食上注意一些也非常重要，多吃一些鸡爪,多在例假完后的十三四天左右用手按摩,长期如此,就可以有明显效果，我就是这么来的，现在一个月了，胸明显的紧致，而且现在特别的白嫩呢。