Question

人体缺钾日常生活中吃什么蔬菜可以补充?

Answer 1

一般来说，含钾的食物多味苦。在橙子，橘子里钾的含量很高，也可食用鲜橙汁来补充。但缺钾比较严重时，建议尽快到医院，在医生指导下服用氯化钾。严重者遵医嘱使用氯化钾针剂。

Answer 2

如果有“低血钾”症，可以去医院开补钾药物补充身体所需，如果没有病症，就没有必要专补，只要不挑食，饮食多样化，就可以啦。香蕉、嫩胡豆、厚皮菜都含钾。