Question

吃什么可以长胖？而且不影响身体健康

Answer 1

人的胖瘦有很大因素来自于遗传，如你天生就属于瘦人，而且你的身体很健康没有虚弱等不良反应，那就没有必要强迫自己非要长胖，那些可以长胖的食物大都是高脂肪高热量高胆固醇的，吃多了对身体没好处，反而会使你的健康状况下降。还是要多吃健康食品，合理安排饮食。另外你可以在睡觉前一顿夜宵，这对长胖很有帮助。但是无论如何身体健康是最重要的。