健身中最常遇到的问题有哪些？
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经常光顾着练，没有注意饮食；运动前，热身不够到位；没有保持足够的睡眠这些都是会造成你健身失败的原因，一定要及时纠正。
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健身中最常见的就是拉伤，这样的因素多是不去热身导致的，热身好了就是不会出现这样的问题了，那么就是特别的自然了。
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