Question

我14岁，250度眼镜怎样玩电脑，连续多长时间，等我初3了，会到高度近视么？

患者信息：男 14岁 山西 晋中
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我现在星期5,6晚上各玩45分钟，合理么

Answer 1

时间长短因人而异,就象你和你同学,大家都是14岁,但是你长跑可以跑1000米,你的同学就只能跑800米就不行了.眼睛也是一样,有的人可以长时间近距离用眼,但有的人就不行,近距离用眼时间稍微长一点就感觉到眼睛酸涨,干涩,想闭上眼睛休息等等,所以主要还是以你自己眼睛出现疲劳的症状为标准.一旦出现以上视疲劳的症状,应马上停止近距离用眼,可让眼睛往尽可能远的地方望5-10分钟,同时可以做眼部保健按摩.
你目前250度的近视是属于中度近视,600度以上就可称为高度近视,所以请尽量保护好你的眼睛,合理的用眼,尤其是近距离用眼,时间一定不能过长.不光是玩电脑时间不能过长,看书写字的时候,也应控制好时间,要是作业太多或有太多书必须得看,那也应该劳逸结合,中途应该有合理的停顿和休息.
如果还有什么问题,可以直接联系我,好好学习吧小弟弟!

追问

您好，感谢您的回答，但是我复习时必须用到网上的一些提纲，另外我的眼镜可不可以时带时不带呢

追答

首先我们要明白戴眼镜的目的 —— 矫正视力,使其达到正常的视力,即0.8以上.
再根据你的实际情况来看:
1.首先象阅读和写作这种一尺左右的近距离用眼,即使不戴眼镜,相信你也应该能清晰的看见,那么就不用戴,而且近距离用眼本来就会使眼睛调节紧张,如果将度数戴足,就会使得本来因为近用而疲劳的眼睛更加疲劳,反而容易使近视加深; 2.中远距离用眼时戴与不戴,要取决于你的裸眼视力和你的用眼目的.要知道,两个近视度数相同的人,裸眼视力也可能不一样,举个例子,咱俩都是300度近视,而且都坐在教室的第五排,你是完全看不见黑板上的字,可我就能看得见,而且清晰度还不低,因为一个人的屈光度和他的视力不是呈对数的,就是这个意思.一般来说,如裸眼视力低于0.6,并且是带有目的性的用眼时,则建议中远距离用眼时戴镜.如高于0.6,且不是带有明确目的性的用眼时,则可结合当时环境和自身情况决定戴镜与否.
那么什么叫目的性用眼呢?举例说吧,比如你上课时看黑板上的字,首先你不可能将座位自行调整,也就是说距离是固定的,然后你又必须要看清楚,象这种就称为目的性用眼,象阅读,射击等都属于目的性用眼.非目的性用眼指的是在没有明确的目标物和固定的距离时的用眼,例如步行,奔跑等.
说了这么多,简单点讲,戴镜与否其实取决于你当时需要与否,你需要提高清晰度,那么就戴,反之则不然.

Answer 2

那你一定要文明用眼,多滴些眼药水!最好是室内的光线和电脑的光线差不多!