我13岁，男生上初一，想趁今年暑假的机会，大幅度运动，来刺激长高，可以告诉我，健康又便宜的长高食材吗

最好有一日三餐的搭配，谢谢！... 最好有一日三餐的搭配，谢谢！展开

3个回答

月亮有星光
2011-05-22 · TA获得超过539个赞

知道小有建树答主

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每天喝牛奶，打篮球。

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翼的拜兰
2011-05-22 · TA获得超过127个赞

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多吃点富含蛋白质的东西.

追问

比如呢？

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彤雅艳rY
2011-05-23 · TA获得超过2379个赞

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可以找我加我好友我也许可以帮你

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