为什么我的腹肌不对称的呢?

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区弼宓浩然
2019-10-06 · TA获得超过3905个赞
知道大有可为答主
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腹肌不对称和腱划有关系,而这个腱划是却是遗传的。平时所谓的腹肌其实就是一整块的腹直肌,因为腹部上的腱划才使腹肌看起来是一块一块的。有些人腹肌练的不对称,有些人只能练出六块腹肌,这都是因为腱划的天生不同。所以接下来只要锻炼腹部动作标准就可以了,不需要一边多练一边少练来平衡两边不对称。
kkkkksst
2020-09-26 · TA获得超过2.1万个赞
知道小有建树答主
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腹肌不对称没有训练办法可以矫正得,但可以加强训练,腹肌得形状也可以很好看

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健身小课堂vlog
2021-05-29 · 贡献了超过103个回答
知道答主
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腹肌不对称怎么办?减肥饿的厉害怎么调整

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泰倾待牛26
高粉答主

2020-06-12 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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