Question

100分的问题，答对追加到200再给50

“闭目养神”这话对吗？
补充：假如说一个人白天睡时睡不着觉，但眼睛一直是闭着的，请问，对他一天的休息和精神提高有帮助吗？

Answer 1

有帮助，最少精神得到了放松。“闭目养神”。但我们提倡每天早睡早起，养成良好的生活习惯才是最科学的。

Answer 2

这个 不是 这么理解的 所谓闭目养神 只是说 当你有些累的时候 闭目休息下 会对你 有好处 并不是说 只要你闭目 就能养神 这不能绝对化的

Answer 3

有点道理的，关键是看人的心境，加入心里一大堆事，就是闭眼了也平息不了心境，跟睁眼没区别。心平如水的话，闭目就是放松自己。更好的让身心得到放松。希望能帮助你！