Question

健脾祛湿怎么做呢？

健脾祛湿应该要怎么办呢？精神不振脾虚还能治好吗？怎么做呢？健脾祛湿应该要怎么办呢？精神不振脾虚还能治好吗？怎么做呢？

Answer 1

清淡饮食，可以多吃薏米、赤小豆等利湿健脾的食物，也可以喝稀健薏米红豆茶。

Answer 2

生活中，我们经常能听到别人说湿气重，湿气就跟水一样，水多了，身体就会变得潮湿，这时器官都“浸泡”在湿气里，难免会出现问题。